kehonpainoharjoittelu

Kehonpainoharjoittelu – Movement

29,00 

Kahden suomalaisen kehonpainoharjoitteluammattilaisten kirjoittama teos! Kirja on vahvasti visuaalinen ja liikepankkipainotteinen. Teoksessa esitellään omalla keholla tehtävien harjoitusten toteuttaminen selkeästi ja näyttävästi. Kirjasta saat inspiraatiota omaan voimaharjoitteluusi käyttäen apuna omaa ruumiinpainoasi.

Jukka Rajala 

Monipuolisen urheilutaustan omaava Jukka Rajala on Suomen kokeneimpia ja arvostetuimpia liikunta-alan kouluttajia mm. kehonpainotreenin ja kahvakuulan osalta. Rajalan CompactFit-yrityksellä on myös oma sali Helsingissä.

Jarno Härkönen

Jarno Härkönen on virallistettu personal trainer, joogaopettaja, liikunta-alan kouluttaja sekä -luennoija. MM-tason karateka on kokenut ryhmäliikunnan ohjaaja sekä toiminnallisen harjoittelun asiantuntija.

Varastossa

tuotetunnus (SKU) KPHARJMOVEMENT Osasto:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: