--- Ilmoitus ---

--- Ilmoitus ---

Olet asettanut tavoitteeksi käydä salilla 5 kertaa viikossa, mutta parin viikon kuluttua motivaatio haihtuukin taivaan tuuliin ja sohva houkuttelee töiden jälkeen enemmän kuin rautojen kolistelu punttiksella. Riittääkö 2 salitreeniä viikossa sittenkin, saatat miettiä. Saako salilla tuloksia, jos treenikerrat jäävätkin pariin hassuun harjoitukseen? Tsekkaa videolta mitä mieltä aiheesta on PT Sanna Laitinen!

 

Sanna toimii valmentajana 6KK PRO -valmennuksesta, joka alkaa 13.2.2017. Valmennus sisältää kuntosaliohjelman (1-4 krt/vko) puoleksi vuodeksi sekä monipuolisen ruokavalion. 6KK PRO sopii sinulle, jos haluat tarkan, nousujohteisen treeniohjelman, tavoittelet lihaksikasta kroppaa ja haluat elämäsi kuntoon! Ilmoittaudu mukaan nyt: http://www.tikis.fi/6kkpro

 

--- Ilmoitus ---

--- Ilmoitus ---

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: